نصائح اتبعها لتجنب الشعور بالحموضة في العيد

كتبت أميرة السمان

وجهت وزارة الصحة والسكان نصيحة مهمة لمتابعيها وخاصة مرضى الأمراض المزمنة، وذلك في منشور لها عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك.

وقالت الصحة خلال منشور لها إن نصائح لتجنب الشعور بالحموضة في العيد

تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام حتى الامتلاء

توقف عن تناول الطعام مع أول شعور بالشبع

تجنب الاستلقاء على الظهر أو النوم بعد تناول – الطعام مباشرة وانتظر ساعتين على الأقل

يمكنك شرب فنجانا من مشروب الزنجبيل بدون سكر لتقليل أعراض الحموضة وعسر الهضم

تجنب إضافة الليمون والخل على طعامك

وكانت قد أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم خدمات الكشف والعلاج لـ17 ألفا و871 حاجا مصريا، وذلك من خلال 24 عيادة طبية تابعة للبعثة الطبية المصرية للحج في مكة المكرمة والمدينة المنورة.

وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إنه تم تحويل 1110 حالات مرضية للمستشفيات السعودية بمكة المكرمة والمدينة المنورة، حيث غادروا جميعا المستشفيات بعد تلقي الخدمات الطبية اللازمة، فيما عدا 23 حالة.

ومن جانبه، أكد الدكتور عمرو رشيد رئيس هيئة الإسعاف المصرية، ورئيس البعثة الطبية للحج، سلامة جميع الحجاج المصريين من أي أمراض معدية، ووجود تعاون وتنسيق تام مع كافة المستشفيات، والسلطات الصحية السعودية.

وأضاف «رشيد» أن فرق البعثة الطبية، تواصل مرورها الدوري على مقرات إقامة الحجاج المصريين، في مقرات إقامتهم بفنادق مكة المكرمة، والمدينة المنورة، مع تنظيم ندوات يومية لتوعية الحجاج بالإجراءات الواجب اتخاذها لحماية أنفسهم من الأمراض، للحفاظ على سلامتهم خلال أداء المناسك، وحتى عودتهم إلى الأراضي المصرية، منوها إلى أن بعثة الحجاج المصريين الحاصلين على تأشيرات للحج، لا تضم أطفال بين أفرادها.